Måske kom det snigende. Måske ramte det dig som en mur af beton, da du vågnede.
Emne
Inflammation & Betændelse
Her dykker vi ned i alt fra almindelige årsager til kronisk inflammation, forskellen på infektion og betændelse, og hvordan du kan lindre disse tilstande via kost, bevægelse og evt. medicinsk behandling. Du finder også praktiske råd til at genkende symptomer på “inflammation i kroppen” og guides til at forebygge eller mindske betændelsestilstande i hverdagen. Formålet er at give dig klare svar på, hvad inflammation er, og hvilke skridt du selv kan tage for at opnå bedre velvære og forebygge alvorligere gener på sigt.
Artikler
Krop og smerter
Mental sundhed og trivsel
Mindset og livsstil
Træning og bevægelse
Ernæring, kost og fordøjelse
Livsstadie og hormoner
Yoga, meditation og mindfulness
stress
Modtag tips og inspirerende historier:
Body & Mind
Information
Body & Mind Universe
Krystalgade 11, 2 sal
1172 København K
Metoden mod smerter, folk siger virker
- selv når intet har hjulpet
Modtag tips, tilbud og inspirende historier:
Body & Mind
Information
Body & Mind Universe
Grønnegade 18, 2 sal
1107 København K
