Daglige trænings-emails

Du modtager snart din første trænings-email.

Tak fordi du valgte at give kroppen noget daglig opmærksomhed. Her er hvad der sker nu:

  • Tjek din indbakke. Du modtager om lidt en velkomst-email med information om dit forløb.
  • Din første trænings-email ankommer i morgen kl. 5.00. Hver dag i 21 dage modtager du en ny email med dagens træning.
  • Du kan kun være tilmeldt ét forløb ad gangen. Vælger du et nyt forløb, afløser det automatisk det nuværende.
  • Vil du stoppe? Du kan til enhver tid afmelde dig via linket i bunden af dine daglige emails.

Husk

20 minutter om dagen er alt hvad der skal til. Nervesystemet og bevægelsen lærer af gentagelse — og kroppen husker hvert eneste forløb du giver den.